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Korean Society of Leisure, Recreation & Park
[ Article ]
Korean Journal of Leisure, Recreation & Park - Vol. 47, No. 3, pp.29-46
ISSN: 1598-0413 (Print)
Print publication date 30 Sep 2023
Received 31 Jul 2023 Revised 06 Sep 2023 Accepted 20 Sep 2023
DOI: https://doi.org/10.26446/kjlrp.2023.9.47.3.29

2030 여성 홈트레이닝의 진지한 여가 체험에 관한 연구

서수진1 ; 이승희2
1서원대학교 교수
2서원대학교 교수
A Study on The Serious Leisure Experience of Home Training for Women in Their 20s and 30s
Seo, Soo-Jin1 ; Lee, Seung-Hee2
1Seowon University
2Seowon University

Correspondence to: Seo, Soo-Jin E-mail: ssj7525@empas.com

Abstract

The purpose of this study was to establish a substantive theory that can explain the serious leisure experience formation process of home training participants by analyzing what experiences they have while participating in home training, how socio-environmental situations affect participants, and what interactions to maximize goals. As a result of in-depth analysis of the participants' serious leisure process using the grounded theory approach, the following conclusions were obtained. First, participants were affected by a combination of causal conditions and situational contexts in the process of forming serious leisure experiences. Women in their 20s and 30s were aware of the importance of appearance, health, and mental management. Second, participants' burden as they experience home training has interventional conditions due to fights with themselves, restrictions on women's marriage and childbirth, and perception of wrong exercise posture without feedback. However, it is judged that confidence was formed by changing the body and relieving mental stress by immersing in home training through maximizing satisfaction with home training, such as diet parallelism, SNS network formation, and watching YouTube home training videos. Third, it was found that they reached their own professional level in establishing themselves as a serious leisure as a home training expert. As a home training beginner, they were improving their exercise skills by using exercise knowledge, body principles, and anatomical terms.

Keywords:

20s and 30s, home training, women, serious leisure, leisure experience

키워드:

2030세대, 여성, 홈트레이닝, 진지한 여가, 여가체험

Acknowledgments

이 논문은 2021년 대한민국 교육부와 한국연구재단의 인문사회분야 중견연구자지원사업의 지원을 받아 수행된 연구임(NRF-2021S1A5A2A01068319)

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